為群眾撐起“心靈保護(hù)傘”

為切實(shí)提升震后恢復(fù)重建安置點(diǎn)群眾健康管理水平，進(jìn)一步普及健康知識，4月15日，積石山縣衛(wèi)健局組織縣衛(wèi)健系統(tǒng)健康科普專家在安置點(diǎn)開展“健康鄉(xiāng)村行 科普惠民生”活動，通過義診與科普講座相結(jié)合的方式將醫(yī)療服務(wù)與健康知識送到群眾家門口。

地震發(fā)生后，許多群眾在身體創(chuàng)傷逐漸愈合的同時，心理上的創(chuàng)傷卻依然需要時間去修復(fù)。持續(xù)性焦慮、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）、抑郁情緒等心理問題逐漸顯現(xiàn)，嚴(yán)重影響了群眾的生活質(zhì)量。為提高公眾對地震后心理健康問題的認(rèn)識和應(yīng)對能力，積石山縣衛(wèi)健局特別邀請我院幫扶專家楊小龍副主任醫(yī)師，為群眾提供專業(yè)的心理健康咨詢和科普講座。

活動吸引了大量社區(qū)居民參與，通過義診和講座，幫助群眾識別和應(yīng)對地震后常見的心理問題。楊小龍副主任醫(yī)師結(jié)合實(shí)際案例，耐心解答群眾的疑問，并通過認(rèn)知重構(gòu)、情緒調(diào)節(jié)等方法，幫助群眾緩解焦慮、釋放壓力。同時，他還為群眾提供了簡單易行的心理調(diào)節(jié)技巧，如4-7-8呼吸法、蝴蝶拍等，幫助他們在日常生活中更好地應(yīng)對心理創(chuàng)傷。

通過此次活動，不僅為群眾提供了貼心的醫(yī)療服務(wù)，更普及了地震后心理健康問題的應(yīng)對知識，幫助群眾重建心理防線。